Abendessen oder Abendbrot?

ZEITPUNKT - Seitdem wir nicht mehr essen um zu Überleben, sondern uns den Luxus leisten, gegen das Übergewicht zu kämpfen quält uns die ewige Frage: Was ist gesünder? Das üppige Dinner oder das spartanische Abendbrot? Doch gemeint ist hier eigentlich das Abendessen. Trotzdem lohnt es, sich darüber Gedanken zu machen, was wir grundsätzlich zu uns nehmen sollten.